目录介绍：

• 1、地震可能会对人产生哪些心里疾病？
• 2、大地震之后，导致的受难者心理创伤究竟有多可怕？
• 3、汶川地震14周年，如何辨别心理创伤是否愈合？
• 4、汶川地震13年后，为什么还有余震？
• 5、四川汶川县发生4.8级地震，当地的震感强烈吗？

地震可能会对人产生哪些心里疾病？

创伤后应激障碍

可以发生在任何年龄、主要发生在灾后一月到三月的时间内，也有部分患者在灾后的半年甚至更长的一段时间。患者可出现：警觉性增高、对创伤有关的刺激表现过分可惊恐、回避、注意力不及中、学习工作困难、失眠、噩梦，伴全身的紧张、出汗、心悸 。躯体方面可出现厌食、消化不良、腹泻、躯体不适感、疼痛、疲乏无力。不及时治疗病情可能发展和恶化，或并发其它精神疾病。

创伤后的悲伤反应

在丧失亲人、财产、家园的灾民常常会出现灾后的抑郁反应。表现情绪低落、伤痛 、反复回忆失去的亲人，睡眠差，伴多种躯体不适和功能障碍。严重的会出现自杀念头或行为。需要药物和心理干预。

创伤后的心身障碍

患者会在相当一段时间内出现灾后的紧张感，易惊吓、对灾难和危险的过度的担心和恐惧，情绪焦虑、兴趣减退。对各种刺激出现过高的反应伴躯体的各种功能障碍、肌肉的震颤、发抖、跳动。

创伤后精神病性障碍

有些患者可出现一过性的幻觉、错觉、精神错乱、行为怪异等。

灾后学习、社交障碍

持久的疲乏、精力减退、学习困难、易激惹、烦躁、攻击性增加、社交回避等行为障 碍。

大地震之后，导致的受难者心理创伤究竟有多可怕？

我室友是四川人，她曾经历过汶川地震，虽然她表面上看起来大大咧咧的像什么事清都没有的样子。但是有一次我因为失眠，听见她说梦话：“地震了，妈妈快跑，啊！”我那天晚上被震撼到了。

汶川地震14周年，如何辨别心理创伤是否愈合？

相信在我们的日常生活当中，有很多人都听说过汶川大地震，在汶川大地震发生之后，很多地区的人民都受到了相关的波及，对于汶川当地的居民来说，很多人也留下了不可磨灭的阴影，因为有很多人在此次地震当中失去了自己的亲人，朋友以及自己心爱的人。距离2008年的汶川大地震已经过去14年了，人们的心理创伤到现在已经愈合了吗？

我认为绝大部分人就算在这一辈子结束的时候都不会忘记汶川大地震对自己带来的伤害，也不会忘记在汶川大地震发生的过程当中到底有哪些朋友和亲人和自己爱的人受到了伤害，甚至是失去了生命。很多人在想到汶川大地震这件事情的时候，心里可能还是不免会感觉到非常的悲痛，所以我认为，对于绝大部分在汶川大地震当中受到过伤害或者是失去过亲人的人，这一辈子都不可能会将自己的心理疾病完全治愈。

自然灾害是我们人类永远没有办法预料到的，所以汶川大地震来临的时候，很多人都没有办法在地震当中逃生，地震当中造成的死伤人数非常的巨大，以至于很多人都留下了不可磨灭的阴影，在此后几年时间听到地震的有关字眼都会感觉非常的害怕甚至是出现浑身发抖的情况。很多人也在这几年的时间里面不断的谴责自己的行为，并且认为自己没有解救出自己同伴的生命而感到非常的自责，所以在这14年里，虽然很多人都过得非常的自责和焦虑，但是心里面的伤是没有办法在短时间内治愈的。

希望有关政府和有关专业的心理疏导人员能够在今后的生活当中能够给这些汶川大地震的幸存者一些帮助和心理辅导，尽快帮他们走出汶川大地震所带来的心理阴影，让他们能够过上正常人的生活。

汶川地震13年后，为什么还有余震？

其实大家有这样一个误解，那就是认为地震只有到达一定程度才算了地震，实际上在我们的日常生活当中，绝大多数甚至超过90%的地震，我们都是没有办法感知到的，因为三级以上的地震，我们基本上是没有任何感觉到，所以这也就导致了很多人对于地震有一个错觉。汶川地震在当年造成的影响的确非常大，但是到13年之后，我们依旧可以看到这里一直有余震，那么今天就跟大家来探讨一下这个原因。

第一，汶川本身就是处于地震带上。

我们都知道，因为大陆之间的板块移动，所以导致在板块交接的地方，地址是非常不稳定的，这也形成了一些地震频发的地区，而汶川地区虽然是属于大陆板块内部，但是因为它接近我们的要大陆板块和印度洋板块的交界地带，这里的地质情况实际上并不是非常稳定的，所以就算过去了13年，依旧会有余震。

第二，这些余震并不会造成太大的影响。

当年的汶川地震的确给很多人造成了心理阴影，但是在这里还是不要害怕，只要不是特大类型的地震，基本上不会造成太大的损害，一方面是因为我们现在的建筑成本和建筑质量正在逐渐的上升，另一方面是因为简单的余震散发出来的能量并不足以造成太大的灾难。

第三，如何看待这样的地震灾难？

地震可以说是人类历史上最难以预料，同时在发送的时候也难以被控制的灾害。最根本的原因还是在于他存在于我们赖以生存的大地之下，一般情况下，地震的震源从几公里到几十公里不等。震源的深度越深的话，那么传导到地面的能量就会越少。因为隐藏的太深，所以一般情况下我们的探测器没有办法去预测它的存在。

四川汶川县发生4.8级地震，当地的震感强烈吗？

当地的震感肯定不强烈，因为4.8级地震其震级幅度比较小，所以给人的感觉并不是很强烈，但是汶川曾经发生过8.0级大地震，这一次发生的地震虽然不强烈，也给人们造成了一定的心理恐慌。从2008年发生汶川地震以后，整个汶川被夷为平地，并且导致很多人丧生，所以这一次发生的4.8级地震，给当时经历过地震的人们带来了严重的困扰，我们在安抚人民的同时也要保证每个人的心理安全，因为只有这样才能慢慢消除人们的恐惧心理，让更多的人不再害怕地震带来的伤害。

这一次发生地震也给我们每一个人敲响了警钟，因为地震发生的时候非常地突然，如果自己没有做好准备工作，我认为也会受到一定的安全影响，因此在生活当中我们个人一定要做好一定的预防演练工作，只有把自己的逃生技能学会以后练得扎实一些，当我们真正遇到地震的时候，也能完全保护好自己。否则地震一旦发生，不仅会给自己造成比较大的影响，而且还会给更多的人带来伤害。

如果自己是在公司里面，我认为每年公司都要举行一次地震预防演练工作，因为只有这样才能有效保证，当灾难真正来临的时候，员工们可以有效组织自救，否则灾难真正发生时，每个人都会像无头苍蝇一样，不仅无法拯救更多的生命，甚至还会导致越来越多的生命白白丢失。

 总结：汶川地震虽然已经距离我们很多年了，但是我们每个人也不能忘记汶川地震曾经给我们带来的巨大伤害，我们在努力发展科学技术的同时，也要努力提高自己的自救意识，只有这样我们才能在生活当中做到有备无患，利用自己掌握的技能保护好自己。