目录介绍：

• 1、亲子游泳游泳需要注意什么？
• 2、亲子游泳要注意哪些问题
• 3、在带孩子参与游泳运动时，家长需要了解那些知识点呢？
• 4、什么是亲子游泳？
• 5、炎热的天气让孩子们爱游泳，需要牢记哪些安全常识？
• 6、游泳小常识

亲子游泳游泳需要注意什么？

您好：

注意事项：

关于年龄

按照国际惯例，当宝宝到3个月开始就可以进行系统的亲子游泳运动训练了，但原则上宝宝刚出生就可以开始在家做一些水中互动与练习，可是即便如此，也有很多2个月小宝宝就已经开始游泳了。

关于游泳前喂奶

最好在课前1小时喂奶，但不必担心你是否要喂得更早。对于母乳喂养的婴儿可以在课前半小时到一小时之间稍喂一些。在课上能量消耗很大，课后还要喂一次宝宝。

关于疫苗接种

接种疫苗不会影响宝宝正常游泳和参加相关课程，如果疫苗注射后建议24小时后再下水，更多问题还请咨询医生。

关于耳朵进水

人体结构中耳朵内有一定部分空腔，当完全在水里时候，大气压和水压关系，水不会轻易进入内耳道，研究发现通过游泳引起中耳炎几率要远远低于内在炎症发生。

关于婴儿哭闹

婴儿游泳时啼哭原因有多种，口干、饥饿、困累、大小便、缺乏安全感，都是婴儿啼哭原因。刚出生婴儿游泳不会有害怕感觉，所以6 个月前一直坚持游泳婴儿， 6 个月后都不会有怕水概念。

有个别婴儿因为间隔时间长了没有游泳，会有缺乏安全感感觉，会啼哭，这时应该这么做：

在水中握住宝宝小手，用语言转移其注意力，然后慢慢松手。或在水中抱住小宝贝，用语言安抚宝宝，让其慢慢适应。实在哭闹得凶，把他抱起来安抚。隔一两天又这样游，多游几次后小孩就适应了，也不会因为游泳怕水而啼哭。

玩的愉快，谢谢！

亲子游泳要注意哪些问题

整理了下，希望能帮到大家！

√不要用脖圈、腋下圈

脖圈游泳和腋下圈游泳都是不安全的，乐游宝宝提倡亲子游泳。

第一，首先脖圈只考虑尺寸大小，没有考虑孩子的体重；但是大部分戴脖圈下水的孩子月龄小于3个月，这时的宝宝颈肌和颈椎的发展是不完善的，你如果既不考虑他的体重，又不考虑他的颈椎肌肉的承重能力，就靠一个小小脖圈去承担他的体重，这个风险很大，家长理应拒绝这种方式！其次套上脖圈把宝宝放在水里，实际上是相当于在没有任何准备的情况下，抛下宝宝在泳池里面。宝宝的四周没有妈妈的怀抱，也没有可以抓住的东西，对于孩子心理会造成很大的打击。

第二，因为对于小月龄的孩子来说，他的体重集中在头部，整个身体的重心集中在胸部以上的位置，使用腋下圈时如果孩子身体前探，容易整个翻过来，头部进到水里，增加溺水的可能性。所以山东招远儿童溺水事件就是这个原因造成的。

√不建议用充气的小泳池

首先，家用充气小泳池用的时候放水通常都不会放满，水面距离泳池的边缘有一个高度差，相当于增加了一个壁垒把这个空间给圈了起来。池子里水温比较高，热空气往上走，而这样一个局部的小环境里通风又不太好，在一定程度上阻止了新鲜空气的进入，如此一来，这个空间的空气质量很差。而小朋友在泳池里，其头部一般情况下恰好处于这个空间，所以孩子游完泳，或者仅仅是在里面泡一会儿的话，经常会小脸憋得通红。

其次这种泳池里，孩子视线能看到的空间比较狭小，且大人是站在那里俯视孩子，而孩子却没有能力抬头，没有目光的接触，这会让他感到特别紧张不安。

√不建议用洗头帽

“洗头帽”主要是针对婴幼儿洗澡时，为防止水流到脸上或者眼睛里给他戴上的一种帽子，它本身虽然没危害，但也没什么用的必要。因为洗澡时有水流到眼睛里，这本身对眼睛是没有什么伤害的，这是一个正常的场景，是孩子以后必须要经历且肯定能适应的。除非孩子脸上有伤口等特殊情况需要特别保护，通常情况下使用这个东西，其实是对孩子的一种过度保护。

在带孩子参与游泳运动时，家长需要了解那些知识点呢？

提及学游泳，父母最先想起的是专业技能的造就，孩子多大学较为适合？得学多长时间才可以学好？学习什么游泳姿势较为适合？撇开学习技能，在医药学上，孩子越早接触水上游乐越好，由于这一健身运动，对孩子的中枢神经系统、消化道、呼吸道、循环及全身肌肉、人体骨骼的发展生长发育都具备优良的推动作用，对孩子的生理学发展生长发育拥有多种多样好处。

一、挑选适合的场地很必须

带孩子去游泳，尤其是年纪较小的儿童而言，一定要挑选专为婴儿出示水育服务项目的场地！只有技术专业，才可以让孩子安全性、科学地参加健身运动。无论是水体或是室内温度、温度均有严苛的把控，四季控温的自然环境，安全性舒服。

九级净化处理水体，柔和没害，给娇嫩的孩子们打造出了一个健康安全舒服清理智能化的感受自然环境。再加上技术专业的水育服务项目扶持，泳前被动操、泳后的17种多用途婴儿抚触，适龄青年科学的水育课程内容感受，让宝宝有一个更舒服的感受，获得更全方位的培养，让感受实际效果更好。

二、何时带孩子参加游泳水育健身运动好

有研究表明，人的接纳能力最强的阶段是出世至6个月，尽快让孩子参加宝宝游泳，能合理地刺激性中枢神经系统、消化道、呼吸道、循环及全身肌肉和骨骼系统，推动宝宝人的大脑、人体骨骼和全身肌肉的生长发育，激起宝宝的初期潜力。

有的父母会说，孩子还那么小为什么会游泳？对于0-十二岁婴小孩设定了适龄青年科学的水育课程设置，针对婴儿有水育亲子早教、亲子游游泳等高品质课程内容，根据早期的适水课程内容等，能协助孩子融入水、了解水，仍未中后期系统软件的游泳学习技能奠定基础。

三、常见问题

1.带宝宝到成人泳游池中开展游泳，小一部分父母听闻游泳对孩子的快乐成长有利，在没有太多掌握的状况下就带孩子去成人泳游池中游泳，这类作法是很危险的。父母时刻守候在孩子身旁了防止了出现意外产生的风险。

但成人泳游池的温度、自然环境、水体都不宜宝宝，温度过低容易感冒，水体不合格、工作人员掺杂的成人泳游池带上大量病菌，对孩子的发展众多不好，乃至还很有可能引起病症。带孩子去游泳，一定要挑选靠谱的致力于婴儿出示水育服务项目的游泳馆才适合！

2.不给宝宝穿水里尿不湿，许多父母对游泳尿不湿存有一些误会，觉得宝宝到水里，穿不穿都一样。穿与不穿大不相同，游泳尿不湿的功效是防护病菌及其空气污染物，给宝宝一个更安全性高品质的水育自然环境。针对小月龄的孩子而言，她们对自身的人体操纵力不足也不可以精确表述自身的要求，穿水里尿不湿是为了更好地避免 宝宝粪便进到池里，危害水体。

3.擅自换泳圈，针对挑选非亲子游游泳、水育亲子早教等有专职人员在水中看护的水育体育运动的孩子而言，有效采用游泳防具很重要。许多虎爸虎妈一直非常容易见到好玩的事物就想给孩子试着一下，见到其他孩子用趴圈、坐圈游得很快乐，就想为自己的孩子也换掉，它是错误的。

4.让宝宝在水中游泳较长的时间，小一部分父母怀着“即然游泳有这么多好处，那么我让孩子多游一会儿，总没错”的念头，想让孩子游的时间长一些，实际上游泳时间并并不是越久越好的。孩子的精力比较有限，太长的游泳时间，会让孩子过度疲惫，比较严重的还会继续发生脱干等状况。

5.护理完毕马上离去宝宝游泳馆，在宝宝游泳完换好衣服好，着急赶时间的父母会立即带宝宝离去，不会再店内停留，那样非常容易让孩子受凉！为什么呢？宝宝游泳时的温度与人体正常体温略微差别，再再加上室内室外温度差大，过大的温度差刺激性会更非常容易造成宝宝感冒发热。因而，在宝宝医护结束后，还要在房间内等会儿，待宝宝修复人体正常体温，融入工作温度以后再离去。

科学的参加水上游乐，对孩子体智能的全方位提高都拥有不一样水平的好处，参加到这一新项目中，有益于孩子的身体健康发展，获得更幸福快乐多彩的童年，授予孩子将来大量概率。而仅有挑选安全性安心、具有技术专业资质证书的水育店面，才可以让孩子获得更强的感受及发展

什么是亲子游泳？

亲子游泳就是父母和孩子一起在泳池里游泳，玩耍，对增进亲子感情、锻炼宝宝身体有很多好处。

一、亲子游泳的好处有:

1 .促进身体发育。最大的好处是促进孩子呼吸系统和心血管系统机能提高。研究表明，游泳锻炼后孩子的肺活量可以提高74%。

2.增强抗病能力。长期游泳的孩子适应冷水刺激，对于外界温度变化的调节能力比较高，对天气突变的适应性比较快。据研究表明，常常游泳能使血液中的免疫球蛋白指标升高，提高人体抗病能力。

3.塑造健美体型。经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。会逐渐长成身形挺拔、身材匀称、双腿修长的标准体型， 让孩子越来越美。

4.锻炼坚强意志。学习游泳的过程，也是一个服从命令、遵守指令的适应过程。通过科学系统的学习，刻苦努力的训练，也能帮助孩子养成不怕苦不怕累的坚强品质。

总之，游泳就是让孩子在战胜自我的过程中掌握游泳技术，得到健康身体，培养顽强意志品质的一项体育项目。

二、亲子游泳要注意孩子的年龄。

孩子几岁可以学游泳？

我记得在一次电视节目中，看到了游泳世界冠军钱红的一次访谈，她的建议是孩子可以从五岁开始学游泳，理由是游泳需要口鼻配合换气，孩子太小了，对教练的指令不能准确理解，容易发生意外，五岁以后，就可以系统学习游泳了。

而美国小儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。

美国研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。理由主要是：幼儿的神经系统发育不完善，学习游泳不安全。就儿童的神经肌肉发育程度而言，孩子需要专业训练人员的特殊指导才能确保安全。

基于以上观点，还是在五岁以后再让孩子系统学游泳，五岁以前就让孩子自在地玩水把！

三、亲子游泳要注意些什么？

1. 注意泳池卫生，防止传染疾病。带宝宝玩水，千万不要去禁止游泳的地方游野泳，这种地方水质得不到保证。而应该选择管理规范的泳池。夏季游泳人多，带孩子要注意各方面卫生，防止传染疾病。

2. 注意及时补水，防止脱水。孩子在玩水过程中，容易出汗，因此家长要给孩子带好充足的饮用水，防止孩子缺水。

3. 注意选择合适的玩水用具。孩子在水中嬉戏，一般需要准备合适的游泳圈、另外可以选择一些球类或者浮板类玩水用具，增加趣味性。

4. 注意家长全程陪伴。孩子在玩水过程中，家长不可以自己去游泳，要至少有一个人看着孩子戏水，确保孩子万一有意外能及时处理。

5. 注意泳池中的危险区域。孩子在游泳池玩水时，会不自觉地游到深水区，这是家长要及时制止，确保孩子在娃娃池或浅水区玩耍。另外要特别留意泳池中水流最急的进水口和出水口，要让孩子远离这些危险区域。

炎热的天气让孩子们爱游泳，需要牢记哪些安全常识？

导语：孩子们差不多都放暑假了，又因为是夏季天气炎热，很多家长包括孩子肯定都要去游泳，游泳是好事，但是提前掌握一些安全知识很有必要。

上学的、上幼儿园的孩子们是不是已经放假了？在这个暑假里，是不是也给孩子安排了游泳活动？去海边、去游泳馆、去河里……不管是去哪里游泳，安全是第一位的。

每到放假之前，学校里会一再叮嘱家长孩子要注意安全，要预防溺水，但是无论怎么强调，仍然会有溺水情况发生。

儿童安全无小事，游泳是一种很好的运动方式，但一定要记住一些安全常识。

1、孩子怕水，不敢游泳，家长别强迫

每个孩子的情况不同，有的孩子可能是经历过什么，对水产生了恐惧感。

如果孩子不敢下水，千万不要强迫。可以慢慢引导，家长先做示范，让孩子放松下来，感受玩儿水的快乐。

2、明明游泳游的很好，但某一天，孩子不想游了

有的父母觉得给孩子报了游泳班儿，就应该坚持下去。而没有真正了解孩子为什么不坚持。

有个妈妈说自己聊孩子，本来游泳游的很好，但是有一天突然说她不想游了，任凭她怎么劝，怎么讲道理，孩子就是不听。

后来这位妈妈跟老师求助，老师说，你总是让她游泳，但你想过孩子为什么不想去吗？妈妈说不清楚。老师说，你看，对你来说，游泳比你女儿的感受更重要。你只想看到女儿坚持游泳的结果，而没有看到孩子自身的感受。

听了老师的话，她跟女儿认真的谈话，发现女儿是到了平台期，状态上总是提不上去。自己觉得与其被父母批评，还不如找个不喜欢的借口自己放弃。

分析：对家长来说，了解孩子出现状况的原因比要求他做到某件事更重要。游泳是好，但是也要真正了解孩子为什么不想游泳的原因才对。

3、不建议使用游泳脖圈

小宝宝在一周岁之内的时候，如果带他去游泳，店里一般都会给孩子带上游泳脖圈，对于这种现象见怪不怪了。

即便没有完全准确的说法，这种游泳设备真的会影响到孩子的身体。但是为了孩子的健康，最好是使用腋圈。

脖圈通气过多，会造成孩子颈部的不适，颈椎活动受到限制，孩子的下颌必须努力抬起才能适用脖圈，若充气不足，就不能支撑婴儿漂浮在水面。有协和医院的医生也说，脖圈容易伤害宝宝的颈椎，另外，我圈儿本身是塑料的，有的宝宝会对脖圈过敏，或者是摩擦过度造成皮炎。

4、必须有家长或者其他监护人保护跟随

有的孩子稍微大点儿，家长可能放任其自己出去玩儿，孩子们在一起，尤其是在村里的话，说不定会去什么地方。夏季那么热，真的有可能下水游泳，所以家长一定要做好监护工作。提前给孩子灌输相关信息，想游泳可以，但是必须由家长跟随。

可以给孩子安排好每周哪些天可以去游泳，不必让孩子偷偷摸摸的去。

另外提醒一点，即便有家长跟着，家长也要让孩子在自己的视线范围内。因为你的稍微不注意，一分钟的疏忽就可能造成不可逆转的伤害。爱玩手机的家长尤其要注意，该看孩子的时候还是认真一点好。

5、孩子游泳的时候要注意一些细节

（1）下水前做好准备活动。做做热身动作，让身体放松，防止突然下到水中时腿抽筋。

（2）游泳装备要穿戴齐整。孩子的眼睛是很娇嫩的，而游泳池如果有细菌的话，很容易当然，孩子的眼部。所以在游泳之前最好是带上泳镜，游泳结束之后要用清水冲洗身上。如果眼睛不舒服的话，可滴少许眼药水。

（3）忌空腹游泳。不管是小宝宝还是稍微大点儿的孩子，都不要空腹洗澡，应该在游泳前半小时给孩子吃点东西，不饿不饱胀为好，当然了，孩子要游泳的时候也不要再让孩子吃东西，防止倒溢窒息。

（4）护好耳朵，防止进水。对于年龄小的孩子，在游泳结束之后可以拿棉签放入耳道内将水吸出。

（5）要注意水温。水温保持在37到40°，试问在26到28°适宜。

6、选择正规的地方游泳

能游泳的地方实在很多，但是一定要选择安全干净的地方，可以先考察一下。因为有的地方不能做到水及时消毒，为了孩子的安全，不要怕多花钱。

7、控制游泳时间和运动量

孩子游泳时间不是无限制的，游泳时间过长，在水中活动量过大的话，孩子也会疲劳，只不过当时在水中没感觉。

对于新生宝宝来说，第一次游泳一般控制在十分钟以内。游泳次数多了可以根据情况延长，15到20分钟可以，最长别超过30分钟。

8、游泳之后别着凉

孩子游泳结束之后，一定要提前准备好浴巾把他包起来防止风吹着凉，及时擦干头发，面部处理好眼耳鼻肚脐等部位。

孩子游泳有哪些好处？

上面光说了注意事项，虽然游泳大家都知道有好处，但到底有什么好处呢？

1、游泳能够增强孩子的体质，提高免疫力，长期游泳，孩子适应了水的刺激，对外界温度变化调节相应的提高。一般来说，四到七岁是孩子学游泳的最佳年龄。

2、增强心肺功能。

经常游泳的孩子，肺活量要比不游泳的孩子高70%以上，心脏也比不游泳的孩子跳动有力。

3、锻炼肌肉和神经。

经常游泳的孩子体型一般很好，在水中，身体的肌肉和关节都受到了锻炼。同时游泳是高消耗运动，能够去除多余的脂肪。

让孩子游泳是一项很不错的运动，但是在游泳之前一定要记牢上面的注意事项。最后再强调一下，孩子安全无小事。

游泳小常识

1、不会游泳的人，应在游泳技术高的人辅导下，先在浅水安全区内学习适应，然后逐渐再向深水过渡，不会游泳的人，即便带上救生圈、气垫床等浮躁工具，也不要独自到深水处游泳，否则在遇到大风大浪等复杂情况时容易溺水。

2、做体操等准备活动，要在离岸边不远的近距离内顺游逐渐适应，且不可离岸猛游远游，要留有后劲。

3、心脏病、癫痫病、高血压等病的患者，不可到深水水域游泳，可在浅水安全区有专人照应情况下，根据自己身体状况进行游泳活动。

4、情况不明，不要冒然游泳、跳水，因为水底情况不明，最有可能碰上残存的木桩、树根、哈蜊皮、碎玻璃瓶、铁刺，船锚、鱼网、尖石、密集水草地等。

扩展资料：

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方，一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领，特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴，如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样做很容易发生危险。

参考资料：

百度百科-游泳